TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › tuna-mayo-sandwich
Tuna Mayo Sandwich
Tuna Mayo Sandwich en Asda Café (GB) tiene 311 kcal por ración declarada, con 17.0 g de proteína y 9.2 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 311 kcal | — |
| Proteínas | 17.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 39.0 g | — |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 9.2 g | — |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 55 minutos de marcha rápida o 29 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 16% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret UK, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición de Asda Café (GB) según FatSecret UK · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Pan plano alto en proteína
310 kcal por ración
Curry en polvo suave
313 kcal por ración
Costillas de Cerdo al Estilo Pekín
309 kcal por ración
Rollitos de queso italiano y jamón
314 kcal por ración
Pasta con pollo, tomate y albahaca baja en calorías
314 kcal por ración
Pieza de ternera con salsa de cebolla
316 kcal por ración
Todos los platos de Asda Café (GB) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.