TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › tomato-mozzarella-pennette-bake
Tomato & Mozzarella Pennette Bake
Tomato & Mozzarella Pennette Bake no Asda Café (GB) satur 458 kcal norādītajā porcijā, ar 20.0 g olbaltumvielu un 12.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 458 kcal | 115 |
| Olbaltumviela | 20.0 g | 5.0 |
| Ogļhidrāti | 65.0 g | 16.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 12.0 g | 3.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 81 minūtes strauja soļa vai 42 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 23% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Asda Café (GB) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Breakfast Biscuits
459 kcal uz porciju
Ham & Egg Sandwich
457 kcal uz porciju
Cookie Dough Pie
457 kcal uz porciju
Toffee Assortment
454 kcal uz porciju
Triple Chocolate Crisp
453 kcal uz porciju
Cheese & Onion Chickpeas
464 kcal uz porciju
Visi Asda Café (GB) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.