TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › protein-pesto-penne-chicken
Протеиновое пенне с курицей и песто
Протеиновое пенне с курицей и песто в Asda Café (GB) содержит 445 ккал на заявленную порцию, 33.0 г белка и 8.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 445 kcal | 117 |
| Белки | 33.0 g | 8.7 |
| Углеводы | 55.0 g | 14.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.5 g | 2.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 79 минут быстрой ходьбы или 41 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Asda Café (GB) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Печень с беконом и картофельным пюре
444 ккал на порцию
Многозерновая ореховая гранола с пониженным содержанием сахара
444 ккал на порцию
Протеиновый цыпленок тандури масала с рисом пилаф
443 ккал на порцию
Сосиски с масляным пюре (готовое блюдо)
447 ккал на порцию
Хрустящие мюсли с медом, орехами и молочным шоколадом
443 ккал на порцию
Паэлья с курицей и королевскими креветками
442 ккал на порцию
Все позиции Asda Café (GB) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.