TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › pick-n-mix
Pick N Mix
Pick N Mix iš Asda Café (GB) turi 140 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.8 g baltymų ir 1.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 140 kcal | 350 |
| Baltymas | 1.8 g | 4.5 |
| Angliavandeniai | 34.0 g | 85.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 1.0 g | 2.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 25 minučių greito ėjimo arba 13 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Asda Café (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Mini Chicken Breast Skewers
140 kcal porcijoje
Onion Bhajis & Mango Chutney Dip
141 kcal porcijoje
Chicken Sausages
138 kcal porcijoje
Greek Style Chicken Sandwich Filler
138 kcal porcijoje
Chicken Joint
142 kcal porcijoje
Pacific Pink Salmon
138 kcal porcijoje
Visi Asda Café (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.