TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › lean-beef-steak-mince-5
Lean Beef Steak Mince 5%
Lean Beef Steak Mince 5% в Asda Café (GB) содержит 132 ккал на заявленную порцию, 29.0 г белка и 6.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 132 kcal | 132 |
| Белки | 29.0 g | 29.0 |
| Углеводы | 0.0 g | 0.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.3 g | 6.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 23 минут быстрой ходьбы или 12 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Asda Café (GB) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-25
Похожие позиции этого меню
Szechuan Pepper Chicken Breast Slices
132 ккал на порцию
Thick Carved Gammon Dry Cured
132 ккал на порцию
Apple Fruit and Grain Bars
132 ккал на порцию
Sweet Chilli Chicken Breast Strips
132 ккал на порцию
Crisp and Tender Chicken and Bacon Pasta Salad
133 ккал на порцию
Medium Egg Noodles
133 ккал на порцию
Все позиции Asda Café (GB) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.