TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › lean-beef-steak-mince-5
Lean Beef Steak Mince 5%
Lean Beef Steak Mince 5% (Asda Café (GB)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 132 kcal, 29.0 g proteiinia ja 6.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 132 kcal | 132 |
| Proteiini | 29.0 g | 29.0 |
| Hiilihydraatit | 0.0 g | 0.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 6.3 g | 6.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 23 minuuttia reipasta kävelyä tai 12 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Asda Café (GB): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-25
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Thick Carved Gammon Dry Cured
132 kcal annosta kohti
Apple Fruit and Grain Bars
132 kcal annosta kohti
Sweet Chilli Chicken Breast Strips
132 kcal annosta kohti
Szechuan Pepper Chicken Breast Slices
132 kcal annosta kohti
Crisp and Tender Chicken and Bacon Pasta Salad
133 kcal annosta kohti
Cajun Chicken Breast Slices
131 kcal annosta kohti
Kaikki Asda Café (GB) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.