TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › just-essentials-potato-pops
Картофельные шарики Just Essentials
Картофельные шарики Just Essentials в Asda Café (GB) содержит 194 ккал на заявленную порцию, 2.8 г белка и 6.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 194 kcal | 194 |
| Белки | 2.8 g | 2.8 |
| Углеводы | 29.0 g | 29.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.9 g | 6.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 34 минут быстрой ходьбы или 18 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Asda Café (GB) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Стейки из свиного филе барбекю
194 ккал на порцию
Говяжьи бургеры «Куартер Паундер» с пониженным содержанием жира
195 ккал на порцию
Оладьи из кабачков и сладкой кукурузы
193 ккал на порцию
Оладьи из цветной капусты с сыром
193 ккал на порцию
Sweet Chilli Pork Stir Fry Strips
195 ккал на порцию
Тортеллини с ветчиной и сыром
193 ккал на порцию
Все позиции Asda Café (GB) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.