TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ham-egg-sandwich
Сэндвич с ветчиной и яйцом
Сэндвич с ветчиной и яйцом в Asda Café (GB) содержит 457 ккал на заявленную порцию, 26.0 г белка и 17.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 457 kcal | — |
| Белки | 26.0 g | — |
| Углеводы | 49.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 17.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 81 минут быстрой ходьбы или 42 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 23% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Asda Café (GB) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Пирог с печеньем
457 ккал на порцию
Пеннетте с томатами и моцареллой запеченные
458 ккал на порцию
Завтраковые печенья
459 ккал на порцию
Ассорти ирисок
454 ккал на порцию
Хрустящий шоколадный батончик с тройным шоколадом
453 ккал на порцию
Нут со вкусом сыра и лука
464 ккал на порцию
Все позиции Asda Café (GB) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.