TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › grated-cheddar
Raastettu cheddar
Raastettu cheddar (Asda Café (GB)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 405 kcal, 24.0 g proteiinia ja 32.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 405 kcal | 405 |
| Proteiini | 24.0 g | 24.0 |
| Hiilihydraatit | 5.6 g | 5.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 32.0 g | 32.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 72 minuuttia reipasta kävelyä tai 37 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Asda Café (GB): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Snack Melton Mowbray -lihapiirakka
405 kcal annosta kohti
Kasvipohjainen kolmen pavun chili ja riisi
405 kcal annosta kohti
Tanskalainen salami
404 kcal annosta kohti
Espanjalaistyyliset chorizokuutiot
403 kcal annosta kohti
Kiviuunissa paistettu neljän juuston pizza
403 kcal annosta kohti
Kiviuunissa paistettu tuplapeperonipizza
407 kcal annosta kohti
Kaikki Asda Café (GB) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.