TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chocolate-eclair
Chocolate Eclair
Chocolate Eclair в Asda Café (GB) содержит 211 ккал на заявленную порцию, 4.1 г белка и 14.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 211 kcal | — |
| Белки | 4.1 g | — |
| Углеводы | 17.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 14.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 37 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Asda Café (GB) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Филе белой рыбы в панировке
210 ккал на порцию
Тортеллини с итальянским чесноком и травами
212 ккал на порцию
Протеиновая гранола
210 ккал на порцию
Фарш из баранины
212 ккал на порцию
Куриные бедра запеченные
212 ккал на порцию
Куриные крылышки барбекю
213 ккал на порцию
Все позиции Asda Café (GB) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.