TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-tikka-sandwich
Chicken Tikka Sandwich
Chicken Tikka Sandwich iš Asda Café (GB) turi 438 kcal nurodytoje porcijoje, su 25.0 g baltymų ir 13.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 438 kcal | 198 |
| Baltymas | 25.0 g | 11.3 |
| Angliavandeniai | 54.0 g | 24.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 13.0 g | 5.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 78 minučių greito ėjimo arba 40 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Asda Café (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Protein Chicken Tikka Masala
436 kcal porcijoje
Tropical Granola
436 kcal porcijoje
Extra Thick Fresh Double Cream
435 kcal porcijoje
Maple & Pecan Crisp Cereal
442 kcal porcijoje
Chicken & King Prawn Paella
442 kcal porcijoje
Popped BBQ Lentil Chips
434 kcal porcijoje
Visi Asda Café (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.