TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-tikka-sandwich
Chicken Tikka Sandwich
Chicken Tikka Sandwich iš Asda Café (GB) turi 438 kcal nurodytoje porcijoje, su 25.0 g baltymų ir 13.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 438 kcal | 198 |
| Baltymas | 25.0 g | 11.3 |
| Angliavandeniai | 54.0 g | 24.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 13.0 g | 5.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 78 minučių greito ėjimo arba 40 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Asda Café (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Tropical Granola
436 kcal porcijoje
Protein Chicken Tikka Masala
436 kcal porcijoje
Extra Thick Fresh Double Cream
435 kcal porcijoje
Popped BBQ Lentil Chips
434 kcal porcijoje
Chicken & King Prawn Paella
442 kcal porcijoje
Maple & Pecan Crisp Cereal
442 kcal porcijoje
Visi Asda Café (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.