TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chicken-pie
Kanapiirakka
Kanapiirakka (Asda Café (GB)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 317 kcal, 16.0 g proteiinia ja 12.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 317 kcal | 181 |
| Proteiini | 16.0 g | 9.1 |
| Hiilihydraatit | 36.0 g | 20.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 12.0 g | 6.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 56 minuuttia reipasta kävelyä tai 29 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Asda Café (GB): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Naudanpaisti sipulikastikkeella
316 kcal annosta kohti
Vihreä pesto
319 kcal annosta kohti
Italialaiset juusto-kinkkurullat
314 kcal annosta kohti
Kalorilaskettu kana-, tomaatti- ja basilikapasta
314 kcal annosta kohti
Halloumiupottaiset
320 kcal annosta kohti
Kolesterolia alentava levite
321 kcal annosta kohti
Kaikki Asda Café (GB) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.