TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chicken-pie
Kanapirukas
Kanapirukas (Asda Café (GB)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 317 kcal, 16.0 g valku ja 12.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 317 kcal | 181 |
| Valgud | 16.0 g | 9.1 |
| Süsivesikud | 36.0 g | 20.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 12.0 g | 6.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 56 minutit reipat kõndi või 29 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Asda Café (GB) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Veiselihatükk sibulakastmega
316 kcal portsjoni kohta
Roheline pesto
319 kcal portsjoni kohta
Madala kalorsusega kana-, tomati- ja basiilikupasta
314 kcal portsjoni kohta
Halloumi burgerid
320 kcal portsjoni kohta
Itaalia juustu ja singi rullid
314 kcal portsjoni kohta
Ahjukartul juustu ja ubadega
321 kcal portsjoni kohta
Kõik Asda Café (GB) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.