TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-chow-mein
Chicken Chow Mein
Chicken Chow Mein no Asda Café (GB) satur 402 kcal norādītajā porcijā, ar 23.0 g olbaltumvielu un 8.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 402 kcal | 100 |
| Olbaltumviela | 23.0 g | 5.8 |
| Ogļhidrāti | 57.0 g | 14.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 8.3 g | 2.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 71 minūtes strauja soļa vai 37 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Asda Café (GB) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chicken & Chorizo Sandwich
401 kcal uz porciju
Diced Spanish Style Chorizo
403 kcal uz porciju
Stonebaked Four Cheese Pizza
403 kcal uz porciju
Danish Salami
404 kcal uz porciju
Chorizo & Spicy Cheddar Rollitos
400 kcal uz porciju
Grated Cheddar
405 kcal uz porciju
Visi Asda Café (GB) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.