TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › cherry-tomato-mozzarella-risotto-bake
Cherry Tomato & Mozzarella Risotto Bake
Cherry Tomato & Mozzarella Risotto Bake iš Asda Café (GB) turi 267 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.4 g baltymų ir 13.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 267 kcal | 223 |
| Baltymas | 7.4 g | 6.2 |
| Angliavandeniai | 29.0 g | 24.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 13.0 g | 10.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 47 minučių greito ėjimo arba 25 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Asda Café (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Garlic and Herb Pork Loin Steak
267 kcal porcijoje
Smash Beef Burgers
266 kcal porcijoje
Slow Cooked Beef Stroganoff
266 kcal porcijoje
Canadian Maple Syrup
268 kcal porcijoje
2 Lamb Burgers
266 kcal porcijoje
Snack Pizza
268 kcal porcijoje
Visi Asda Café (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.