TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › cherry-tomato-mozzarella-risotto-bake
Kirsikkatomaatti-mozzarellarisottovuoka
Kirsikkatomaatti-mozzarellarisottovuoka (Asda Café (GB)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 267 kcal, 7.4 g proteiinia ja 13.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 267 kcal | 223 |
| Proteiini | 7.4 g | 6.2 |
| Hiilihydraatit | 29.0 g | 24.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 13.0 g | 10.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 47 minuuttia reipasta kävelyä tai 25 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Asda Café (GB): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Snack-pizza
268 kcal annosta kohti
Hitaasti kypsennetty naudanliha-stroganoff
266 kcal annosta kohti
Kanadalainen vaahterasiirappi
268 kcal annosta kohti
Smash-naudanlihapurilaiset
266 kcal annosta kohti
2 lamburgeria
266 kcal annosta kohti
Falafelit
265 kcal annosta kohti
Kaikki Asda Café (GB) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.