TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › black-beans
Черная фасоль
Черная фасоль в Asda Café (GB) содержит 129 ккал на заявленную порцию, 8.8 г белка и 0.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 129 kcal | 65 |
| Белки | 8.8 g | 4.4 |
| Углеводы | 18.0 g | 9.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.7 g | 0.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 23 минут быстрой ходьбы или 12 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Asda Café (GB) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Растворимый соложеный напиток
129 ккал на порцию
Тончайшая ветчина, запеченная с медом
129 ккал на порцию
Курица Кунг Пао
129 ккал на порцию
Ломтики куриной грудки с чесноком и зеленью
129 ккал на порцию
Тонкие слайсы куриной грудки тикка
129 ккал на порцию
2 вареных яйца
130 ккал на порцию
Все позиции Asda Café (GB) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.