TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › black-beans
Mustad oad
Mustad oad (Asda Café (GB)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 129 kcal, 8.8 g valku ja 0.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 129 kcal | 65 |
| Valgud | 8.8 g | 4.4 |
| Süsivesikud | 18.0 g | 9.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 0.7 g | 0.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 23 minutit reipat kõndi või 12 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 6% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Asda Café (GB) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Meisink õhukesed viilud
129 kcal portsjoni kohta
Tikka kanafilee õhukesed viilud
129 kcal portsjoni kohta
Kiirlahustuv linnasejook
129 kcal portsjoni kohta
Küüslaugu ja ürtidega kanar AINULT fileelõigud
129 kcal portsjoni kohta
Kung Pao kana
129 kcal portsjoni kohta
Kikerherned vees
128 kcal portsjoni kohta
Kõik Asda Café (GB) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.