TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › veggie-toast
Veggie Toast
Veggie Toast no Arnolds (FI) satur 356 kcal norādītajā porcijā, ar 14.0 g olbaltumvielu un 23.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 356 kcal | 285 |
| Olbaltumviela | 14.0 g | 11.2 |
| Ogļhidrāti | 25.0 g | 20.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 23.0 g | 18.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 63 minūtes strauja soļa vai 33 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 18% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret FI, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Arnolds (FI) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret FI · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Seeds Bagel
357 kcal uz porciju
Vege Bagel
350 kcal uz porciju
Triplasuklaa Cookie
372 kcal uz porciju
Gluteeniton Donitsi
377 kcal uz porciju
Lakritsi Original
378 kcal uz porciju
Ham & Cheese Toast
334 kcal uz porciju
Visi Arnolds (FI) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.