TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tuna-bagel
Tuunikala bagel
Tuunikala bagel (Arnolds (FI)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 642 kcal, 27.0 g valku ja 29.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 642 kcal | — |
| Valgud | 27.0 g | — |
| Süsivesikud | 66.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 29.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 114 minutit reipat kõndi või 59 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 32% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret FI, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Suomi menüüst; arvud on avaldatud Suomi väärtused.
Source: Arnolds (FI) toitumisinfo allikast FatSecret FI · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Kana, peekoni & ranchi bagel
672 kcal portsjoni kohta
Kana-Caesari bagel
676 kcal portsjoni kohta
Pähklikrõmps
606 kcal portsjoni kohta
Banoffee muffin
601 kcal portsjoni kohta
Spinny
594 kcal portsjoni kohta
Juusturöstsai
583 kcal portsjoni kohta
Kõik Arnolds (FI) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.