TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › grilled-cheese-toast
Juusturöstsai
Juusturöstsai (Arnolds (FI)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 583 kcal, 23.0 g valku ja 35.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 583 kcal | — |
| Valgud | 23.0 g | — |
| Süsivesikud | 44.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 35.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 103 minutit reipat kõndi või 54 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 29% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret FI, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Suomi menüüst; arvud on avaldatud Suomi väärtused.
Source: Arnolds (FI) toitumisinfo allikast FatSecret FI · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Vürtsikas kana- ja peekoniröstsai
581 kcal portsjoni kohta
Spinny
594 kcal portsjoni kohta
Banoffee muffin
601 kcal portsjoni kohta
Pumpkin Spice
561 kcal portsjoni kohta
Pähklikrõmps
606 kcal portsjoni kohta
Jõuluküpsisetaigen
556 kcal portsjoni kohta
Kõik Arnolds (FI) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.