TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › spicy-chicken-cheesesteak-half-pound
Острый куриный чизстейк (полфунта)
Острый куриный чизстейк (полфунта) в Arby's (US) содержит 1 250 ккал на заявленную порцию, 88.0 г белка и 71.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 250 kcal | 242 |
| Белки | 88.0 g | 17.0 |
| Углеводы | 69.0 g | 13.3 |
| в том числе сахара | 9.0 g | 1.7 |
| Жиры | 71.0 g | 13.7 |
| в том числе насыщенные | 32.0 g | 6.2 |
| Клетчатка | 7.0 g | 1.4 |
| Соль | 9.50 g | 1.84 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 221 минут быстрой ходьбы или 115 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 63% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 158% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Arby's (US) · checked 2026-10-30
Похожие позиции этого меню
Острый куриный чизстейк делюкс (полфунта)
1 260 ккал на порцию
Ангус чизстейк Полкило
1 110 ккал на порцию
Куриный чизстейк Делюкс Полкило
1 050 ккал на порцию
Куриный чизстейк Полкило
1 040 ккал на порцию
* Молочный коктейль «Ямоча» – Большой
980 ккал на порцию
Шоколадный коктейль – Большой
970 ккал на порцию
Все позиции Arby's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.