TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chicken-cheesesteak-half-pound
Куриный чизстейк Полкило
Куриный чизстейк Полкило в Arby's (US) содержит 1 040 ккал на заявленную порцию, 88.0 г белка и 50.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 040 kcal | 213 |
| Белки | 88.0 g | 18.0 |
| Углеводы | 65.0 g | 13.3 |
| в том числе сахара | 8.0 g | 1.6 |
| Жиры | 50.0 g | 10.2 |
| в том числе насыщенные | 25.0 g | 5.1 |
| Клетчатка | 7.0 g | 1.4 |
| Соль | 8.93 g | 1.83 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 184 минут быстрой ходьбы или 95 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 52% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 149% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Arby's (US) · checked 2026-10-27
Похожие позиции этого меню
Куриный чизстейк Делюкс Полкило
1 050 ккал на порцию
* Молочный коктейль «Ямоча» – Большой
980 ккал на порцию
Шоколадный коктейль – Большой
970 ккал на порцию
Ангус чизстейк Полкило
1 110 ккал на порцию
Двойной бисквит с колбасной подливкой
960 ккал на порцию
Ванильный коктейль – Большой
870 ккал на порцию
Все позиции Arby's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.