TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sausage-gravy-biscuit
Makkarakastikesämpylä
Makkarakastikesämpylä (Arby's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 480 kcal, 9.0 g proteiinia ja 28.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 480 kcal | 184 |
| Proteiini | 9.0 g | 3.4 |
| Hiilihydraatit | 48.0 g | 18.4 |
| josta sokereita | 3.0 g | 1.1 |
| Rasva | 28.0 g | 10.7 |
| josta tyydyttyneitä | 13.0 g | 5.0 |
| Kuitu | 1.0 g | 0.4 |
| Suola | 4.43 g | 1.70 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 85 minuuttia reipasta kävelyä tai 44 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 74% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Arby's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-28
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Vaniljashake – Pieni
480 kcal annosta kohti
Perunakakut (4)
490 kcal annosta kohti
Jalapeñopalat® (8)
470 kcal annosta kohti
Pekoni-, kananmuna- ja juustohapanleipä
470 kcal annosta kohti
Makkara-juustocroissant
490 kcal annosta kohti
Pekoni-, kananmuna- ja juustoleipänen
470 kcal annosta kohti
Kaikki Arby's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.