TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › cheddar-cheese-sauce

Cheddari juustukaste

Cheddari juustukaste (Arby's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 50 kcal, 1.0 g valku ja 3.5 g rasva.

50kcal

43 gportsjon

1.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	50 kcal	116
Valgud	1.0 g	2.3
Süsivesikud	4.0 g	9.3
sellest suhkrud	0.0 g	0.0
Rasvad	3.5 g	8.1
sellest küllastunud	0.5 g	1.2
Kiudained	0.0 g	0.0
Sool	0.93 g	2.15

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 9 minutit reipat kõndi või 5 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 3% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 15% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Arby's (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24