TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › orange-cream-shake-16-oz
Orange Cream Shake 16 oz
Orange Cream Shake 16 oz no Arby's (Canada) satur 540 kcal norādītajā porcijā, ar 11.0 g olbaltumvielu un 17.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 540 kcal | 129 |
| Olbaltumviela | 11.0 g | 2.6 |
| Ogļhidrāti | 84.0 g | 20.0 |
| tostarp cukuri | 74.0 g | 17.6 |
| Tauki | 17.0 g | 4.0 |
| tostarp piesātinātās | 10.0 g | 2.4 |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | 0.0 |
| Sāls | 0.70 g | 0.17 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 96 minūtes strauja soļa vai 50 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 27% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 12% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Arby's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-28
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Curly Fries – Large
550 kcal uz porciju
Chocolate Shake 16 oz
550 kcal uz porciju
Double Roast Beef
500 kcal uz porciju
Crispy Chicken
490 kcal uz porciju
French Dip ‘n Swiss Sandwich/Au Jus
590 kcal uz porciju
Double Beef ‘n Cheddar
610 kcal uz porciju
Visi Arby's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.