TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › half-pound-french-dip-n-swiss-sandwich-au-jus
Half Pound French Dip ‘n Swiss Sandwich/Au Jus
Half Pound French Dip ‘n Swiss Sandwich/Au Jus iš Arby's (Canada) turi 790 kcal nurodytoje porcijoje, su 57.0 g baltymų ir 36.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 790 kcal | 178 |
| Baltymas | 57.0 g | 12.8 |
| Angliavandeniai | 60.0 g | 13.5 |
| iš kurių cukrų | 4.0 g | 0.9 |
| Riebalai | 36.0 g | 8.1 |
| iš kurių sočiosios | 16.0 g | 3.6 |
| Skaidulos | 2.0 g | 0.4 |
| Druska | 8.73 g | 1.96 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 140 minučių greito ėjimo arba 73 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 40% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 145% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Arby's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-11-08
Panašūs patiekalai šiame meniu
Turkey Ranch & Bacon
780 kcal porcijoje
Triple Cheese Turkey BLT
770 kcal porcijoje
Three Cheese & Bacon
760 kcal porcijoje
Montreal Smoked Meat Poutine
760 kcal porcijoje
Half Pound Beef ‘n Cheddar
710 kcal porcijoje
5 Piece Chicken Strips
680 kcal porcijoje
Visi Arby's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.