TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › crispy-chicken
Rapea kana
Rapea kana (Arby's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 490 kcal, 26.0 g proteiinia ja 18.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 490 kcal | 198 |
| Proteiini | 26.0 g | 10.5 |
| Hiilihydraatit | 57.0 g | 23.0 |
| josta sokereita | 7.0 g | 2.8 |
| Rasva | 18.0 g | 7.3 |
| josta tyydyttyneitä | 3.0 g | 1.2 |
| Kuitu | 4.0 g | 1.6 |
| Suola | 2.60 g | 1.05 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 87 minuuttia reipasta kävelyä tai 45 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 25% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 43% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Arby's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tupla paahtopaisti
500 kcal annosta kohti
Vaniljapirtelö 16 oz
470 kcal annosta kohti
Klassinen Beef ‘n Cheddar
450 kcal annosta kohti
Mozzarellatikut – Normaali (4)
450 kcal annosta kohti
Appelsiinikreemi pirtelö 16 oz
540 kcal annosta kohti
Suklaapirtelö 16 oz
550 kcal annosta kohti
Kaikki Arby's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.