TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › apple-turnover-no-icing
Яблочный пирожок (без глазури)
Яблочный пирожок (без глазури) в Arby's (Canada) содержит 280 ккал на заявленную порцию, 3.0 г белка и 16.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 280 kcal | 315 |
| Белки | 3.0 g | 3.4 |
| Углеводы | 30.0 g | 33.7 |
| в том числе сахара | 8.0 g | 9.0 |
| Жиры | 16.0 g | 18.0 |
| в том числе насыщенные | 8.0 g | 9.0 |
| Клетчатка | 1.0 g | 1.1 |
| Соль | 0.55 g | 0.62 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 50 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 9% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Arby's (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Картофель фри — Маленький
280 ккал на порцию
Апельсиновая Fanta® — Стандартный
275 ккал на порцию
Холодный чай Gold Peak® со вкусом малины — Большой
275 ккал на порцию
Холодный лимонный чай Gold Peak® — Большой
275 ккал на порцию
Черничный пирожок (без глазури)
270 ккал на порцию
Корневое пиво Barq’s® — Стандартный
290 ккал на порцию
Все позиции Arby's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.