TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › spinach-artichoke-dip
Spinach & Artichoke Dip
Spinach & Artichoke Dip no Applebee's (US) satur 990 kcal norādītajā porcijā, ar 21.0 g olbaltumvielu un 61.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 990 kcal | — |
| Olbaltumviela | 21.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 89.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 61.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 175 minūtes strauja soļa vai 91 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 50% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Applebee's (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Grilled Chicken Balsamic Berry Salad
980 kcal uz porciju
Spinach & Artichoke Dip - Sampler
960 kcal uz porciju
Sizzlin' Butter Pecan Blondie
1 020 kcal uz porciju
Crispy Chicken Tender Salad (with Grilled Chicken)
1 030 kcal uz porciju
Grilled Chicken Salad
1 030 kcal uz porciju
Caesar Salad (with Grilled Chicken)
950 kcal uz porciju
Visi Applebee's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.