TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › o-m-cheese-burger
O-M-Cheese Burger
O-M-Cheese Burger (Applebee's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 900 kcal, 83.0 g proteiinia ja 127.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 900 kcal | — |
| Proteiini | 83.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 107.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 127.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 337 minuuttia reipasta kävelyä tai 174 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 95% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Applebee's (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Neighborhood Nachos (kanalla)
1 880 kcal annosta kohti
Neighborhood Nachos (naudanlihalla)
2 000 kcal annosta kohti
Cinnabon-minikierteet
1 620 kcal annosta kohti
Bourbon Street Sieni-Sveitsiläisjuustohampurilainen
1 590 kcal annosta kohti
Whisky Bacon Burger
1 590 kcal annosta kohti
Quesadilla Burger
1 580 kcal annosta kohti
Kaikki Applebee's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.