TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › classic-broccoli-alfredo-with-blackened-shrimp
Classic Broccoli Alfredo (with Blackened Shrimp)
Classic Broccoli Alfredo (with Blackened Shrimp) no Applebee's (US) satur 1 320 kcal norādītajā porcijā, ar 54.0 g olbaltumvielu un 76.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 320 kcal | — |
| Olbaltumviela | 54.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 108.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 76.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 234 minūtes strauja soļa vai 121 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 66% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Applebee's (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Bacon Ranch Crispy Chicken Sandwich (with Hand-Breaded Chicken)
1 320 kcal uz porciju
Big Classic Bacon Cheeseburger
1 330 kcal uz porciju
Crunchy Onion Rings
1 330 kcal uz porciju
Spicy Honey Mustard Chicken Sandwich (with Hand-Breaded Chicken)
1 350 kcal uz porciju
Three-Cheese Chicken Penne
1 350 kcal uz porciju
Four-Cheese Mac & Cheese with Honey Pepper Chicken Tenders
1 360 kcal uz porciju
Visi Applebee's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.