TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chicken-fajita-rollup
Kanafajitarulla
Kanafajitarulla (Applebee's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 490 kcal, 62.0 g proteiinia ja 87.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 490 kcal | — |
| Proteiini | 62.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 115.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 87.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 264 minuuttia reipasta kävelyä tai 137 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 75% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Applebee's (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Käsin leivitetyt kalat ja ranskalaiset
1 470 kcal annosta kohti
Leipätikut Alfredo-kastikkeella
1 510 kcal annosta kohti
Pekoni-Cheddar Rapea Kanaleipä (käsin leivitetyllä kanalla)
1 510 kcal annosta kohti
Clubhouse Grille
1 460 kcal annosta kohti
Prime Rib Dipper -leipä
1 460 kcal annosta kohti
Klassinen parsakaali-Alfredo (grillatulla kanalla)
1 440 kcal annosta kohti
Kaikki Applebee's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.