TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › omega-3-sushi
Omega 3 -sushi
Omega 3 -sushi (Abokado (GB)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 597 kcal, 28.2 g proteiinia ja 16.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 597 kcal | — |
| Proteiini | 28.2 g | — |
| Hiilihydraatit | 80.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 16.3 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 106 minuuttia reipasta kävelyä tai 55 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 30% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Abokado (GB): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Katsu-nigirisushi
594 kcal annosta kohti
Tonkatsu BBQ -kana Banh Mi
591 kcal annosta kohti
Teriyaki-kanaa ruskealla riisillä - Iso
582 kcal annosta kohti
California-nigirisushi
580 kcal annosta kohti
Hapanimeläkana Banh Mi
577 kcal annosta kohti
Kasvipohjainen poke
568 kcal annosta kohti
Kaikki Abokado (GB) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.