TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › cream-cheese-bagel
Cream Cheese Bagel
Cream Cheese Bagel iš Abokado (GB) turi 487 kcal nurodytoje porcijoje, su 16.5 g baltymų ir 20.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 487 kcal | — |
| Baltymas | 16.5 g | — |
| Angliavandeniai | 55.5 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 20.8 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 86 minučių greito ėjimo arba 45 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 24% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Abokado (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Teriyaki Salmon Poke
487 kcal porcijoje
Teriyaki Chicken Brown Rice Bowl - Regular
482 kcal porcijoje
Teriyaki Chicken Nourish Bowl
494 kcal porcijoje
California Crab Sushi Dragon
477 kcal porcijoje
Egg Bagel
476 kcal porcijoje
Katsu Curry Yaki Udon Noodles
500 kcal porcijoje
Visi Abokado (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.