TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kyllingespyd-tikka
Kyllingespyd Tikka
Kyllingespyd Tikka no 7-Eleven (DK) satur 99 kcal norādītajā porcijā, ar 16.5 g olbaltumvielu un 1.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 99 kcal | 99 |
| Olbaltumviela | 16.5 g | 16.5 |
| Ogļhidrāti | 3.8 g | 3.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 1.7 g | 1.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 18 minūtes strauja soļa vai 9 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 5% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: 7-Eleven (DK) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DK · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Baked Salmon Bulgurssalat
110 kcal uz porciju
Sæson-Mix
49 kcal uz porciju
Wrap Med Korean BBQ
161 kcal uz porciju
Kyllingespyd Yakitori
176 kcal uz porciju
Pasta med Kylling og Karrydressing
182 kcal uz porciju
Sandwich med Spicy Tun
205 kcal uz porciju
Visi 7-Eleven (DK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.