TempoLife › Features › Help translate TempoLife › help.s12b
help.s12b
One string, in Estonian. The English source is the reference; everything else on this page is a proposal until somebody applies it.
English source
◆ The Coach screen (Insights → Coach) • Today’s focus: the Coach reads your diary and synced data and offers the advice that fits today — bedtime, a walk, protein, fasting, a weigh-in or mood. • Done: the day’s wins in one row. • 🗓 Plan my day: AI builds a timed plan for the rest of the day from your numbers. • 💬 Ask the coach: ask anything about your day — sleep, food, activity, fasting; the Coach answers from your own numbers. • Goals: below the Coach you see your goals and can change them. • ⚕️ The Coach is not a doctor — pain, medication questions and worsening symptoms belong to a doctor. ◆ 🧪 AI Lab (dashboard card) • ⚡ Quick log — one sentence, several diaries at once • ⚖️ Meal plan balance — the plan fixes itself • 🍳 Recipe variants — new dishes from your favourites • 🌊 Craving explainer — why the craving appeared and what to do • ✉️ Journal distillate — a letter from you to you • ⏳ Fasting timeline — what happens in your body hour by hour • 🎙️ Weekly podcast script — your week as a conversation • 📊 AI weekly report — a 14-day summary of your health numbers • Day-based analysis: with a day selected on the strip, the AI coaches analyse that day instead of today. • AI voice log: say what you ate — AI logs the meal. • AI data audit: the nightly check finds unlikely entries and asks about them. • Limits: guests get a small daily quota, signed-up users 20 AI actions a day; Premium unlocks the Coach and Insights in full. ↪ The Coach and the AI Lab read all trackers — the more you log, the better the daily plans and letters become.
Key help.s12b · 1 573 characters · no placeholders
Current Estonian text
◆ Treeneri ekraan (Avastused → Treener) • Tänane fookus: Treener loeb su päevikut ja sünkroonitud andmeid ning pakub just tänaseks sobiva nõuande — magamaminek, jalutuskäik, valk, paast, kaalumine või meeleolu. • Tehtud: päeva õnnestumised ühes reas. • 🗓 Päevaplaan: AI koostab kellaajalise plaani ülejäänud päevaks sinu numbrite põhjal. • 💬 Küsi treenerilt: küsi oma päeva kohta — uni, toit, liikumine, paast; Treener vastab sinu enda numbrite põhjal. • Eesmärgid: Treeneri all näed oma eesmärke ja saad neid muuta. • ⚕️ Treener ei asenda arsti — valu, ravimiküsimused ja süvenevad sümptomid kuuluvad arstile. ◆ 🧪 AI Lab (töölaua kaart) • ⚡ Kiirlogi — üks lause, mitu päevikut korraga • ⚖️ Toidukava tasakaal — kava parandab ennast ise • 🍳 Retseptivariandid — lemmikutest uued toidud • 🌊 Isu selgitaja — miks isu tekkis ja mida teha • ✉️ Päeviku destillaat — kiri sinult sulle • ⏳ Paastu ajajoon — mis kehas toimub igal tunnil • 🎙️ Nädala podcasti stsenaarium — sinu nädal vestlusena • 📊 AI nädala raport — 14 päeva tervisenäitajate kokkuvõte • Päevapõhine analüüs: kui päevaribal on päev valitud, analüüsivad AI-treenerid just seda päeva — tänase asemel. • AI-häällogi: räägi, mida sõid — AI logib toidukorra. • AI-andmete audit: öine kontroll leiab ebatõenäolised kanded ja küsib üle. • Piirangud: külalistel on väike päevane kvoot, sisseloginutel 20 AI-tegevust päevas; Premium avab Treeneri ja Avastused täies mahus. ↪ Treener ja AI Lab loevad kõiki jälgijaid — mida rohkem logid, seda paremaks muutuvad päevaplaanid ja kirjad.
1 548 characters — 98% of the English length.
The same string in the other languages
Useful context: another translation often shows how a term was handled before, and an inconsistency between them is worth reporting on its own.
| Language | Text | Characters |
|---|---|---|
| English | ◆ The Coach screen (Insights → Coach) • Today’s focus: the Coach reads your diary and synced data and offers the advice that fits today — bedtime, a walk, protein, fasting, a weigh-in or mood. • Done: the day’s wins in one row. • 🗓 Plan my day: AI builds a timed plan for the rest of the day from your numbers. • 💬 Ask the coach: ask anything about your day — sleep, food, activity, fasting; the Coach answers from your own numbers. • Goals: below the Coach you see your goals and can change them. • ⚕️ The Coach is not a doctor — pain, medication questions and worsening symptoms belong to a doctor. ◆ 🧪 AI Lab (dashboard card) • ⚡ Quick log — one sentence, several diaries at once • ⚖️ Meal plan balance — the plan fixes itself • 🍳 Recipe variants — new dishes from your favourites • 🌊 Craving explainer — why the craving appeared and what to do • ✉️ Journal distillate — a letter from you to you • ⏳ Fasting timeline — what happens in your body hour by hour • 🎙️ Weekly podcast script — your week as a conversation • 📊 AI weekly report — a 14-day summary of your health numbers • Day-based analysis: with a day selected on the strip, the AI coaches analyse that day instead of today. • AI voice log: say what you ate — AI logs the meal. • AI data audit: the nightly check finds unlikely entries and asks about them. • Limits: guests get a small daily quota, signed-up users 20 AI actions a day; Premium unlocks the Coach and Insights in full. ↪ The Coach and the AI Lab read all trackers — the more you log, the better the daily plans and letters become. | 1 573 |
| Finnish | ◆ Valmentaja-näyttö (Havainnot → Valmentaja) • Tämän päivän fokus: Valmentaja lukee päiväkirjaasi ja synkronoitua dataasi ja tarjoaa juuri tähän päivään sopivan neuvon — nukkumaanmeno, kävely, proteiini, paasto, punnitus tai mieliala. • Tehty: päivän onnistumiset yhdessä rivissä. • 🗓 Päiväsuunnitelma: AI rakentaa kellonajoitetun suunnitelman loppupäivälle luvuistasi. • 💬 Kysy valmentajalta: kysy päivästäsi mitä vain — uni, ruoka, liikunta, paasto; Valmentaja vastaa omien lukujesi pohjalta. • Tavoitteet: Valmentajan alta näet tavoitteesi ja voit muuttaa niitä. • ⚕️ Valmentaja ei ole lääkäri — kipu, lääkekysymykset ja pahenevat oireet kuuluvat lääkärille. ◆ 🧪 AI Lab (kojelaudan kortti) • ⚡ Pikalokitus — yksi lause, monta päiväkirjaa kerralla • ⚖️ Suunnitelman tasapaino — suunnitelma korjaa itsensä • 🍳 Reseptivariantit — suosikeista uusia ruokia • 🌊 Himon selittäjä — miksi himo syntyi ja mitä tehdä • ✉️ Päiväkirjan tiivistelmä — kirje sinulta sinulle • ⏳ Paaston aikajana — mitä kehossa tapahtuu tunneittain • 🎙️ Viikon podcast-käsikirjoitus — viikkosi keskusteluna • 📊 AI-viikkoraportti — 14 päivän yhteenveto terveysluvuistasi • Päiväkohtainen analyysi: kun nauhalla on päivä valittu, AI-valmentajat analysoivat juuri sen päivän — tämän päivän sijaan. • AI-äänilokitus: kerro, mitä söit — AI kirjaa aterian. • AI-data-auditointi: yöllinen tarkistus löytää epätodennäköiset merkinnät ja kysyy niistä. • Rajat: vierailla on pieni päiväkiintiö, kirjautuneilla 20 AI-toimintoa päivässä; Premium avaa Valmentajan ja Havainnot täysimääräisesti. ↪ Valmentaja ja AI Lab lukevat kaikkia seurantoja — mitä enemmän kirjaat, sitä paremmiksi päiväsuunnitelmat ja kirjeet muuttuvat. | 1 697 |
| Russian | ◆ Экран Тренера (Аналитика → Тренер) • Фокус дня: Тренер читает ваш дневник и синхронизированные данные и предлагает совет, подходящий именно сегодня — отход ко сну, прогулка, белок, голодание, взвешивание или настроение. • Сделано: успехи дня в одной строке. • 🗓 План дня: ИИ строит расписанный по времени план на остаток дня из ваших цифр. • 💬 Спросить тренера: спросите что угодно о своём дне — сон, еда, движение, голодание; Тренер отвечает на основе ваших собственных цифр. • Цели: под Тренером вы видите свои цели и можете их менять. • ⚕️ Тренер не врач — боль, вопросы о лекарствах и ухудшающиеся симптомы — к врачу. ◆ 🧪 ИИ Lab (карточка на главном экране) • ⚡ Быстрая запись — одна фраза, несколько дневников сразу • ⚖️ Баланс плана — план исправляет себя сам • 🍳 Варианты рецептов — новые блюда из любимых • 🌊 Объяснитель тяги — почему возникла тяга и что делать • ✉️ Дистиллят дневника — письмо от вас к вам • ⏳ Лента голодания — что происходит в теле час за часом • 🎙️ Сценарий недельного подкаста — ваша неделя как разговор • 📊 Недельный ИИ-отчёт — сводка ваших показателей за 14 дней • Анализ по дням: когда на ленте выбран день, ИИ-тренеры анализируют именно его — вместо сегодняшнего. • ИИ-голосовая запись: скажите, что вы съели — ИИ запишет приём пищи. • ИИ-аудит данных: ночная проверка находит неправдоподобные записи и переспрашивает. • Лимиты: у гостей небольшая дневная квота, у зарегистрированных — 20 ИИ-действий в день; Premium открывает Тренера и Аналитику полностью. ↪ Тренер и ИИ Lab читают все трекеры — чем больше вы записываете, тем лучше становятся планы дня и письма. | 1 616 |
Placeholders
This string has none, so it is plain text end to end. That makes it one of the easier ones to get right — the only constraints are meaning, tone and length.
Length and tone
The English is 1 573 characters long. Anything much beyond that risks being clipped: short strings are usually labels on buttons and tabs where the space is fixed, and long ones are usually explanatory text with more room. TempoLife's voice is plain and direct — it states what a number is and what it is not, and it avoids both cheerfulness and alarm. A translation that adds encouragement the English does not have is a change of product, not of language.
Suggestions
No suggestions for this string yet. If the current text reads badly to a native speaker, yours would be the first.
Suggest a translation
Suggestions need an account, so that one vote means one person and a reviewer has somebody to ask when a choice is not obvious.
Suggestions are reviewed before they ship. Nothing on this page is applied to the app automatically.
Source: TempoLife app translation files (assets/js/i18n*.js), parsed at page render · checked 2026-09-02