TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › salmon-pesto-risotto
Salmon & Pesto Risotto
Salmon & Pesto Risotto (Zizzi (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 949 kcal, 31.0 g proteiinia ja 49.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 949 kcal | — |
| Proteiini | 31.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 94.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 49.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 168 minuuttia reipasta kävelyä tai 87 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 47% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Zizzi (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Loaded Bolognese Chips
949 kcal annosta kohti
Mini Biscoff Doughnuts (9 Pieces)
952 kcal annosta kohti
Pepperoni Campagna
961 kcal annosta kohti
Non-Gluten Aubergine Parmigiana Pizza
965 kcal annosta kohti
Pinoli
931 kcal annosta kohti
Casareccia Pesto Rosso
980 kcal annosta kohti
Kaikki Zizzi (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.