TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › chianti-beef-ragu
Chianti Beef Ragu
Chianti Beef Ragu no Zizzi (UK) satur 636 kcal norādītajā porcijā, ar 28.0 g olbaltumvielu un 19.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 636 kcal | — |
| Olbaltumviela | 28.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 87.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 19.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 113 minūtes strauja soļa vai 58 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 32% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Zizzi (UK) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Mediterranean Seabass
621 kcal uz porciju
Vegan Rainbow Lasagne
618 kcal uz porciju
Non-Gluten Chianti Beef Ragu
656 kcal uz porciju
Chilli Chicken Wings (12 Pieces)
658 kcal uz porciju
Funghi Risotto
659 kcal uz porciju
Garlic Bread with Mozzarella
659 kcal uz porciju
Visi Zizzi (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.