TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › calzone-pollo-spinaci
Calzone Pollo Spinaci
Calzone Pollo Spinaci iš Zizzi (UK) turi 1 001 kcal nurodytoje porcijoje, su 54.0 g baltymų ir 40.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 001 kcal | — |
| Baltymas | 54.0 g | — |
| Angliavandeniai | 103.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 40.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 177 minučių greito ėjimo arba 92 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 50% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Zizzi (UK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Calzone Carne Piccante
992 kcal porcijoje
Non-Gluten Pepperoni Campagna Pizza
1 015 kcal porcijoje
Casareccia Pesto Rosso
980 kcal porcijoje
Non-Gluten Aubergine Parmigiana Pizza
965 kcal porcijoje
Pepperoni Campagna
961 kcal porcijoje
Mini Biscoff Doughnuts (9 Pieces)
952 kcal porcijoje
Visi Zizzi (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.