TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › open-club
Open Club
Open Club iš Zarraffa's Coffee (Australia) turi 441 kcal nurodytoje porcijoje, su 22.0 g baltymų ir 24.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 441 kcal | — |
| Baltymas | 22.0 g | — |
| Angliavandeniai | 32.4 g | — |
| iš kurių cukrų | 0.6 g | — |
| Riebalai | 24.2 g | — |
| iš kurių sočiosios | 3.3 g | — |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 2.15 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 78 minučių greito ėjimo arba 40 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 36% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Zarraffa's Coffee (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken Pesto Ciabatta
440 kcal porcijoje
Latte Float (Grande)
445 kcal porcijoje
Mocha Fusion (Tall)
436 kcal porcijoje
Iced Flavoured Milk (Jumbo)
436 kcal porcijoje
Gourmet Spinach & Fetta Roll
435 kcal porcijoje
Chai Latte (Masai)
434 kcal porcijoje
Visi Zarraffa's Coffee (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.