TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › mixed-berry-smoothie-jumbo
Mixed Berry Smoothie (Jumbo)
Mixed Berry Smoothie (Jumbo) iš Zarraffa's Coffee (Australia) turi 472 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.5 g baltymų ir 11.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 472 kcal | — |
| Baltymas | 12.5 g | — |
| Angliavandeniai | 77.2 g | — |
| iš kurių cukrų | 67.2 g | — |
| Riebalai | 11.5 g | — |
| iš kurių sočiosios | 8.6 g | — |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.72 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 84 minučių greito ėjimo arba 43 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 24% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 12% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Zarraffa's Coffee (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
White Chocolate Fusion (Tall)
471 kcal porcijoje
Matcha Fusion with Strawberry Foam (Jumbo)
474 kcal porcijoje
Ham & Cheese Zed Bread
476 kcal porcijoje
Caramelised White Chocolate Mocha Fusion (Tall)
479 kcal porcijoje
Iced Mocha (Jumbo)
463 kcal porcijoje
Creme Caramel Fusion (Tall)
482 kcal porcijoje
Visi Zarraffa's Coffee (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.