TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mango-smoothie-grande
Mango Smoothie (Grande)
Mango Smoothie (Grande) iš Zarraffa's Coffee (Australia) turi 329 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.7 g baltymų ir 8.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 329 kcal | — |
| Baltymas | 8.7 g | — |
| Angliavandeniai | 53.1 g | — |
| iš kurių cukrų | 46.5 g | — |
| Riebalai | 8.3 g | — |
| iš kurių sočiosios | 6.0 g | — |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.51 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 58 minučių greito ėjimo arba 30 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 8% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Zarraffa's Coffee (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Banana Smoothie (Grande)
329 kcal porcijoje
Fresh Baked Almond Croissant
329 kcal porcijoje
Fresh Baked Spotty Cookie
327 kcal porcijoje
Caramelised White Hot Chocolate (Short)
326 kcal porcijoje
Cappuccino (Masai)
326 kcal porcijoje
Iced Chai (Masai)
332 kcal porcijoje
Visi Zarraffa's Coffee (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.