TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › iced-flavoured-milk-masai
Iced Flavoured Milk (Masai)
Iced Flavoured Milk (Masai) no Zarraffa's Coffee (Australia) satur 397 kcal norādītajā porcijā, ar 12.9 g olbaltumvielu un 5.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 397 kcal | — |
| Olbaltumviela | 12.9 g | — |
| Ogļhidrāti | 72.3 g | — |
| tostarp cukuri | 71.1 g | — |
| Tauki | 5.4 g | — |
| tostarp piesātinātās | 3.7 g | — |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.62 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 70 minūtes strauja soļa vai 36 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 10% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Zarraffa's Coffee (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Caramel Slice
396 kcal uz porciju
Hot Chocolate (Tall)
393 kcal uz porciju
Caramelised Cappuccino (Masai)
390 kcal uz porciju
Mixed Berry Smoothie (Masai)
388 kcal uz porciju
Matcha Fusion with Strawberry Foam (Masai)
386 kcal uz porciju
Fresh Baked Chocolate Croissant
385 kcal uz porciju
Visi Zarraffa's Coffee (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.