TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › iced-chai-masai
Iced Chai (Masai)
Iced Chai (Masai) no Zarraffa's Coffee (Australia) satur 332 kcal norādītajā porcijā, ar 10.9 g olbaltumvielu un 11.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 332 kcal | — |
| Olbaltumviela | 10.9 g | — |
| Ogļhidrāti | 45.6 g | — |
| tostarp cukuri | 44.1 g | — |
| Tauki | 11.9 g | — |
| tostarp piesātinātās | 8.0 g | — |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.40 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 59 minūtes strauja soļa vai 30 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 7% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Zarraffa's Coffee (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Apple Cinnamon Twist
333 kcal uz porciju
Lychee & Mint Iced Tea (Jumbo)
333 kcal uz porciju
Mango Smoothie (Grande)
329 kcal uz porciju
Banana Smoothie (Grande)
329 kcal uz porciju
Fresh Baked Almond Croissant
329 kcal uz porciju
Iced Flavoured Milk (Grande)
336 kcal uz porciju
Visi Zarraffa's Coffee (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.