TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › quesadilla-without-sauce-lamb
Quesadilla without Sauce - Lamb
Quesadilla without Sauce - Lamb в Zambrero (Australia) содержит 559 ккал на заявленную порцию, 32.0 г белка и 27.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 559 kcal | — |
| Белки | 32.0 g | — |
| Углеводы | 45.1 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 27.3 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 99 минут быстрой ходьбы или 51 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 28% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret Australia, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Zambrero (Australia) по данным FatSecret Australia · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Small Nourish+ Burrito without Sauce - Barbacoa Beef
555 ккал на порцию
Quesadilla without Sauce - Barbacoa Beef
566 ккал на порцию
Small Nourish+ Burrito without Sauce - Lamb
551 ккал на порцию
Classic Small Burrito without Sauce - Classic Beef Mince
542 ккал на порцию
Small Nourish+ Burrito without Sauce - Grilled Chicken
540 ккал на порцию
Quesadilla without Sauce - Pulled Mushroom
540 ккал на порцию
Все позиции Zambrero (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.