TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › garlic-on-chips-chips-guac
Garlic on Chips, Chips & Guac
Garlic on Chips, Chips & Guac (Zambrero (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 177 kcal, 0.5 g proteiinia ja 18.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 177 kcal | — |
| Proteiini | 0.5 g | — |
| Hiilihydraatit | 1.8 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 18.5 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 31 minuuttia reipasta kävelyä tai 16 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret Australia, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Zambrero (Australia): ravintoarvot lähteestä FatSecret Australia · checked 2026-10-26
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Gluten Free Hemp Tortilla
180 kcal annosta kohti
Soft Taco without Sauce - Cauliflower
195 kcal annosta kohti
Basilo on Chips, Chips & Guac
204 kcal annosta kohti
Hard Taco without Sauce - Grilled Chicken
204 kcal annosta kohti
Hard Taco without Sauce - Vegetarian
207 kcal annosta kohti
Soft Taco without Sauce - Pulled Mushroom
223 kcal annosta kohti
Kaikki Zambrero (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.