TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › yo-classic-california-roll
YO! Classic California Roll
YO! Classic California Roll (YO! Sushi (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 401 kcal, 8.7 g proteiinia ja 15.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 401 kcal | — |
| Proteiini | 8.7 g | — |
| Hiilihydraatit | 53.5 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 15.6 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 71 minuuttia reipasta kävelyä tai 37 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: YO! Sushi (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pumpkin Katsu Curry
405 kcal annosta kohti
Chicken Bulgogi Fried Rice
406 kcal annosta kohti
YO! Deluxe Classic Sushi Sharer
406 kcal annosta kohti
Furi Furi Salt & Pepper Chicken
412 kcal annosta kohti
Korean Fried Chicken Bites
417 kcal annosta kohti
Prawn Katsu Curry Regular
383 kcal annosta kohti
Kaikki YO! Sushi (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.