TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › strawberry-and-cream-dorayaki
Strawberry and Cream Dorayaki
Strawberry and Cream Dorayaki (YO! Sushi (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 237 kcal, 3.5 g proteiinia ja 9.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 237 kcal | — |
| Proteiini | 3.5 g | — |
| Hiilihydraatit | 33.8 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 9.7 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 42 minuuttia reipasta kävelyä tai 22 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: YO! Sushi (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-26
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Veggie Volcano Roll
235 kcal annosta kohti
Salmon Dragon Roll
241 kcal annosta kohti
California Handroll
232 kcal annosta kohti
La Vacha Gorda Malbec - 250ml
245 kcal annosta kohti
Dynamite Roll
245 kcal annosta kohti
Chocolate Mochi
228 kcal annosta kohti
Kaikki YO! Sushi (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.